CF LEGACY

BEM VINDO A CF

Um centro de saúde e bem estar

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ANOS IMPACTANDO VIDAS

Nossa missão

Aqui, acreditamos que o movimento é uma poderosa ferramenta de transformação. Buscamos promover uma mudança completa no estilo de vida e na saúde de nossos alunos.

Nossa Visão

Ser reconhecido e lembrado por impactar de forma personalizada a vida de todas as pessoas que passarem pela CF LEGACY.

Nossos Valores

Família, amizade, companheirismo, transparência.

Temos a confiança de mais de 200 clientes

Sobre a CF LEGACY

Estamos comprometidos em transformar vidas

Nosso compromisso com o seu bem-estar nos distingue. Além de instalações de alta qualidade com padrão oficial temos uma equipe 100% especializada que te garante uma abordagem personalizada para você!

CROSSFIT: O coração do nosso box, desafiando você a superar seus limites.
LEGACY FIT: Treinos dinâmicos para melhorar seu condicionamento físico geral.
L.P.O: Levantamento de peso olímpico para desenvolver força e técnica.
METCON: Metabolic conditioning para aumentar a resistência e queima de calorias.
GINÁSTICA APLICADA AO CROSS: Aperfeiçoe suas habilidades ginásticas no contexto do CrossFit.

Nossas Instalações

Com mais de 420m² de área de treinamento, nosso box oferece uma área dupla de treino

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Ergômetros de padrão oficial e áreas dedicadas para atendimento de nutricionistas, fisioterapeutas e massoterapeutas.

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Porque escolher-nos

O que Torna a
CF LEGACY Única?

Nosso compromisso com o seu bem-estar nos distingue. Além de instalações de alta qualidade e uma equipe dedicada, nossa abordagem personalizada garante que cada membro alcance seus objetivos de forma segura e eficiente.

Qualidade dos Equipamentos

95%

Horários flexíveis

92%

Treinadores Especialistas

98%

Horário de funcionamento

(61) 99434-9842

Nossas aulas

Conheça todas as modalidades

Na CF LEGACY, oferecemos uma variedade de modalidades de treinamento para atender às diferentes necessidades e objetivos

CROSS TRANING

O coração do nosso box. O CrossFit é um programa de alta intensidade que combina levantamento de peso, exercícios cardiovasculares e movimentos funcionais. Melhorando o condicionamento físico total

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LEGACY FIT

Nosso programa LEGACY FIT é perfeito para quem deseja um treino dinâmico que melhora o condicionamento físico geral, fortalecimento e ganho de massa.

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L.P.O

Levantamento de Peso Olímpico (L.P.O) é uma modalidade focada no desenvolvimento da força e da técnica através de movimentos específicos de levantamento de peso.

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HYROX

Uma mistura de corrida com exercícios funcionais: o Hyrox é uma nova modalidade de esporte e competição.

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GINÁSTICA APLICADA AO CROSS

Esta modalidade é focada no desenvolvimento de habilidades ginásticas dentro do contexto do CrossFit. Inclui movimentos como pull-ups, muscle-ups, handstand push-ups e muito mais.

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PERSONAL PARA OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Para aqueles que têm metas específicas ou preferem um treinamento mais individualizado, oferecemos sessões de personal training.

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Nossos preços

Planos de preços acessíveis para você

Na CF LEGACY, acreditamos que o acesso a um treinamento de alta qualidade e a um ambiente de apoio não deve ser um luxo. Por isso, oferecemos planos e preços acessíveis que se adaptam às diversas necessidades e orçamentos dos nossos membros.